Vše o pánevním dnu s fyzioterepautkou 2. 2. 2025

Workshop Vše o pánevním dnu je pro ženy v jakémkoliv období jejich života. Ať už řeší bolestivou menstruaci, cestu k početí miminka nebo přípravu k porodu. Je také pro ženy, které se chtějí dát do kupy po porodu, řeší inkontinenci, bolestivé milování, jizvu po nástřihu nebo jiné nespecifické bolesti v oblasti pánevního dna. Zdravé pánevní dno není silné, ale pružné. Proto jej potřebujeme umět aktivovat, ale i uvolnit a relaxovat a také vědět jak do pánve dýchat. To jsou základní předpoklady zdravého a funkčního pánevního dna. Na přednášce vám ukážu a vy si prakticky zažijete jak pracovat s pánevním dnem samostatně. Ale také jak je pánevní dno propojené s kyčlemi, ploskami, břišní stěnou, ústním dnem, a vlastně celým tělem. Svaly pánevního dna jsou součástí hlubokého stabilizačního systému, což následně ovlivňuje například to, zdali nás bolí záda nebo ne. Dotkneme se témat jako inkontinence, nástřihy, oslabené vs. stažené pánevní dno nebo psychosomatika. Workshop vede Bc. Barbora Škařupová, gynekologická fyzioterapeutka.

Kdy: neděle 2. 2. 2025, 9:30 - 12:30
Kde: Jógové Studio Valmez
Cena: 800 Kč

Jmenuji se Barbora Škařupová a jsem fyzioterapeutka zaměřující se ve své praxi na gynekologickou fyzioterapii. Zvláštní pozornost věnuji péči o ženy v těhotenství, kdy pracuji s rebozo šátkem. Učím ženy jak zavinovat bříško, použít rebozo ke cvičení nebo poskytuji masáž rebozo šátkem. Vzdělávám se v problematice pánevního dna prostřednictvím odborných kurzů, což mi umožňuje nabízet terapeutické ošetření a cvičení svalů PD. Díky tomu pomáhám klientkám v prevenci a léčbě inkontinence, bolestivé menstruace, nebo právě v období těhotenství a přípravy na porod nebo po porodu. Mé další odborné zaměření zahrnuje péči o jizvy, což mohou využít ženy, které prodělaly operaci v pánevní oblasti, břišní dutině nebo císařský řez. Mým velkým zájmem je také oblast psychosomatiky, díky níž se mi daří propojovat emocionální a psychické prožitky s těmi tělesnými a nalézat spojitosti a řešení. V praxi vždy kombinuji množství terapeutických přístupů, tak aby byly přizpůsobeny potřebám každé klientky. Najdete mě v soukromé ordinaci v Zubří, kde pro Vás vytvářím bezpečné, respektující a klidné prostředí pro Vaši terapii.

→ VÍCE